插文一——《教你打排球》第一篇传球垫球(第1/1 页)
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《教你打排球》第一篇传球垫球
作者：东世一
2021年8月3日
从初一到大四，十年的校队排球训练，我对这一体育运动还是有些经验、心得和研究的，如今与各位分享一番，希望对你们有所帮助。
本篇我将讲解排球运动传球与垫球的技巧与注意事项。
首先，我们要清楚，排球运动的垫球（接球）与传球是两个完全不同的动作与技能，千万不能混为一谈。
相对来说，垫球比传球的运用在排球运动中更为普遍，因为垫球主要依托的两臂小臂的力量，小臂兼具坚韧、有力等特点，不易受伤，故而更多的适用于接对方的大招、强招、硬招、猛招、狠招；而传球主要依托手指的力量，手指相对柔弱，容易受伤，因而不宜接对方的大招、强招、硬招、猛招、狠招，主要是与场上我方队友传接配合，由于手指有灵活、巧变的
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